Матрица Эйзенхауэра

Тайм-менеджмент с умом
Основная цель матрицы Эйзенхауэра заключается в том, чтобы научиться отличать срочные дела от важных, а также ликвидировать задачи, выполнение которых не приносит в последствие никакой пользы.

Матрица Эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность.

Квадрант А: важное и срочное
Самые главные задачи, требующие мгновенного выполнения:

  • дела, невыполнение которых отрицательно сказывается на достижении поставленных целей
  • дела, невыполнение которых может стать причиной неприятностей
  • дела, которые имеют отношение к здоровью
Квадрант B: важное, но не срочное
Важные задачи:

  •  все текущие дела, связанные с основной деятельностью
  •  планирование и анализ работы
  •  учебные и спортивные занятия
  •  соблюдение оптимального графика и режима питания
Квадрант С: не важное, но срочное
Маловажные дела, выполнить которые необходимо как можно быстрее:

  • навязанные кем-либо со стороны встречи или переговоры
  • празднования дней рождения не очень близких людей
  • внезапно возникшие хлопоты по дому.
Квадрант D: не важное и не срочное

Задачи, от выполнения которых можно отказаться, так как они не принесут должной отдачи:

  • разговоры по телефону с друзьями о чём-то несущественном
  • ненужная переписка или времяпрепровождение в соцсетях
  • просмотр сериалов и различных «отупляющих» телепередач
  • компьютерные игры
Для отдыха лучше использовать развивающие ресурсы:
  • чтение хороших книг
  • интеллектуальные игры
  • посещение спортзалов и бассейнов
  • поездки на природу

Made on
Tilda